Temete la palestra? Questo specchio intelligente offre la tua soluzione per il fitness a casa

23 Novembre 2018

La vita diventa occupata Con lunghe giornate in ufficio, prendersi cura di una famiglia, prendere tempo per gli amici e più tempo per competere nei nostri programmi, è una tentazione fare trading in una sessione di palestra per un po 'di tempo sul divano ogni volta che ne hai la possibilità. Ma con Mirror, la palestra è a proprio agio: specchio parziale, schermo LCD parziale, ha degli allenamenti on-demand integrati.

Probabilmente stai pensando che ci sia un sacco di attrezzature per il fitness a casa sul mercato, ma questo non è un pugno nell'occhio. A differenza di una spin bike o di un tapis roulant, ti offre anche una grande varietà di esercizi, dallo yoga alla sbarra, e persino l'allenamento con i pesi. Ma a € 1,500, Mirror è un investimento di cui si vuole essere sicuri. Abbiamo visitato il quartier generale di Mirror a New York per testarlo e per vedere se vale davvero la pena cancellare l'abbonamento a questa palestra.

Sembra elegante e di fascia alta

Per € 1,500, si spera che il prodotto non solo funzioni bene ma sia anche bello, specialmente se è sospeso nel mezzo della casa. Lo fa. Quando abbiamo visto il prodotto in vista del suo debutto a settembre, siamo rimasti stupefatti . A prima vista sembra essere uno specchio normale con un look estremamente elegante incorniciato in acciaio al carbonio scuro, ma c'è all'interno un LCD con rivestimento in polvere di bronzo.

Nella parte superiore è presente una fotocamera frontale da 5 megapixel (che verrà utilizzata per le lezioni di personal training nel 2019) che viene fornita con una comoda cover che può essere inserita e disinserita, per chi è preoccupato per la privacy. È un po 'ingombrante e distraente, e toglie l'aspetto aerodinamico di esso. Il display da 40 pollici vanta una risoluzione di 1080p, e nella nostra demo, il contenuto è apparso nitido e luminoso sullo schermo. Per ascoltare i tuoi allenamenti forte e chiaro, ci sono anche due altoparlanti da 10 watt integrati.

Non c'è capacità di touchscreen, che potrebbe essere il migliore se si immagina il potenziale di impronte digitali e macchie. Con Bluetooth e Wi-Fi dual-band, tutto è connesso dall'app Mirror sul tuo smartphone. In questo modo, puoi anche sincronizzare un cardiofrequenzimetro o il tuo Apple Watch per vedere i battiti al minuto in tempo reale durante gli allenamenti. Purtroppo, per ora l'app è compatibile solo con dispositivi iOS.

È possibile scegliere di montarlo sul muro o utilizzare il supporto a muro invece. Mirror offre un servizio di consegna di guanti bianchi (per ulteriori € 250), il che significa che qualcuno arriverà e lo installerà per te. Ma per la maggior parte, Mirror sembra facile da configurare da solo; appendilo semplicemente come faresti con qualsiasi altro specchio, oppure appoggialo al muro e collegalo.

A differenza delle macchine per il fitness a casa, non dovrai lottare con l'integrazione nel tuo spazio. Quando è spento, è uno specchio standard che puoi usare ogni giorno. L'unica cosa che potrebbe essere un po 'complicata è trovare un'area che ti consenta di lavorare abbastanza. Ma dal momento che gli allenamenti sono pensati per essere eseguiti da soli, dovrai solo stanziare spazio sufficiente per un tappetino yoga o alcuni pesi.

Vivendo in un piccolo appartamento, abbiamo pensato che lo specchio sarebbe stato troppo grande per adattarsi ovunque, ma in realtà è la soluzione che non sapevamo di cui avevamo bisogno. Non c'è spazio per noi per mettere qualsiasi altro tipo di macchina, e arrivando a 52 pollici di altezza e 22 pollici di larghezza, lo specchio non occuperebbe così tanto spazio sul muro.

Usando lo specchio

Eravamo entusiasti di usare Mirror perché significava lavorare in pace, senza essere circondati da persone che sono probabilmente molto più abili. Avendo superato l'allenamento di balletto formale, abbiamo optato per la lezione di sbarra. Dopo averlo scelto sull'app, insieme al nostro livello di difficoltà, siamo stati accolti da un istruttore sullo schermo. Una volta iniziata la lezione, il display di Mirror diventa più scuro a causa dello studio di produzione completamente nero in cui vengono eseguiti gli allenamenti, il che ci ha impedito di fissarci mentre facevamo l'allenamento.

Esperienza di palestra a specchio con allenamento con i pesi

Prima di ogni allenamento, puoi verificare quanto durerà e il livello in cui si trova. Per la maggior parte, le lezioni di Mirror vanno da 15 minuti a 30 minuti, consentendo di spremere in allenamenti veloci se sei davvero occupato. Con le palestre di solito devi impegnarti a 45 minuti o un'ora per una lezione di allenamento.

Per qualcuno che fa principalmente cardio (che corre sul tapis roulant o all'aperto), Mirror ha offerto l'accesso a ogni tipo di classe immaginabile, in particolare quelli che normalmente non proveremmo. Anche se dobbiamo ancora provarlo nella nostra casa reale, sapendo che avremmo avuto accesso a diversi tipi di allenamenti, ci siamo emozionati. Adattarsi in una lezione di allenamento con il nostro programma è difficile, e devi anche andare in palestra e tornare. Lo specchio lo rende semplice: basta tornare a casa, cambiarsi in vestiti da allenamento e premere start.

Nell'app, hai accesso al programma delle lezioni dal vivo in modo che tu possa unirti a quello che iniziano. Vedrai anche quando altri parteciperanno alla lezione. Ma se non si ha il tempo di salire per una lezione dal vivo, sono disponibili in seguito come sessioni registrate su richiesta. Mirror registra tutti gli allenamenti presso il suo studio interno a New York City, così potrai familiarizzare con gli istruttori e lo stile delle lezioni nel tempo.

Compilerai anche un breve sondaggio quando scarichi l'app Mirror. Ti chiederà quali sono i tuoi obiettivi, le tue preferenze, il livello di abilità e le eventuali limitazioni da tenere in considerazione durante gli allenamenti. Mirror utilizzerà queste
informazio
ni per curare e raccomandare le migliori lezioni per te. Mirror fornirà anche video di modifica per esercizi per chi ha subito un infortunio: in questo modo, è ancora possibile partecipare all'allenamento completo. Questi appariranno nella parte inferiore del display durante in modo da poter seguire facilmente il resto della classe.

Abbiamo sicuramente sentito la bruciatura dal momento in cui è iniziata. L'istruttore è estremamente chiaro e conciso sui movimenti, rendendolo davvero facile da seguire, anche se non hai mai avuto esperienza con quel tipo di lezione. Aiuta anche con l'integrazione di Spotify sull'app, hai il controllo della musica durante la lezione.

Mentre non avevamo un monitor della frequenza cardiaca durante la nostra demo, se lo fai, sarai in grado di vedere BPM e calorie bruciate sul display in tempo reale. Puoi configurare Apple Watch o utilizzare il sensore di frequenza cardiaca fornito da Mirror nel pacchetto di avvio gratuito (fornito anche con le fasce di fitness). Durante l'allenamento, vedrai fluttuare la tua frequenza cardiaca e una barra che mostra se stai raggiungendo il BPM target. In questo modo, saprai se impegnarti o meno.

Anche se tutte queste informazioni possono sembrare distrarre, sono le informazioni che normalmente non si trovano durante una lezione in palestra (a parte lo studio di fitness Orange Theory ). Certo, di tanto in tanto puoi dare un'occhiata a una forma fisica da indossare al polso, ma Mirror ne ricava l'incertezza; tutto quello di cui sei incaricato è un sudore.

Abbiamo anche apprezzato i potenziamenti personali di incoraggiamento che compaiono sul display, dicendoci di andare avanti. Mentre è qualcosa che in realtà non vogliamo in una lezione di allenamento pubblica (chi vuole così tanta attenzione?), È un bel tocco quando sei solo tu nella stanza.

Simile a Facebook Live, puoi inviare reazioni durante l'allenamento, come una faccina se ti senti allenato, o un pollice in giù se non lo sei. La tua reazione apparirà accanto al tuo nome sullo schermo, perché tutti possano vederla. Alla fine dell'allenamento, riceverai un riepilogo che si sincronizza anche con l'app per fare riferimento ogni volta che vuoi. Visualizza un grafico visivo del tuo BPM, la durata dell'allenamento, le calorie bruciate e la frequenza cardiaca media. Tutte le informazioni sono anche private, quindi nessun altro nella classe può vedere i risultati. Ti verrà anche richiesto di fare un selfie, ma preferiamo saltare quella parte.

Ne vale il costo?

Mirror ti costerà € 1.500 in anticipo e € 39 al mese per il servizio di abbonamento. La società offre anche finanziamenti: circa € 164 al mese per 12 mesi (con il servizio di abbonamento incluso) basato su un prezzo di acquisto di € 1,963. Pensiamo che Mirror valga il costo, se sei disposto a ripagarlo per un anno e solo se vivi in una grande città dove i costi per l'iscrizione in palestra sono estremamente alti. A New York pagheremo solo un po 'meno per un abbonamento rispetto al prezzo mensile di Mirror.

C'è anche il fatto che Mirror offrirà presto sessioni di allenamento personali che la società dice andrà da € 40 a € 75 per sessione. Normalmente le palestre rimangono a denti stretti su ciò che fanno pagare per un personal trainer fino a quando non vieni a visitare la loro struttura, ma dalla nostra esperienza, abbiamo visto allenatori caricare centinaia di dollari per sessione.

Mentre € 164 al mese per Mirror sono costosi, i pagamenti terminano dopo un anno, con l'eccezione di € 39 al mese per i servizi di Mirror. Ciò a lungo termine si rivelerà più economico rispetto al dover pagare mensilmente per anni per un abbonamento a una palestra. Mentre ciò significa che non avrai accesso ad altre macchine, puoi personalizzare i tuoi allenamenti per includere pesi se lo desideri. Dal momento che è comodamente posizionato a casa tua, probabilmente avrai anche un maggiore uso di esso rispetto a un abbonamento a una palestra dove devi pianificare le lezioni in base al tuo programma frenetico, anche se si tratta di un allenamento di 15 minuti.

( Fonte )