Rilassati, i nuovi strumenti Pinterest promuovono la salute mentale per gli utenti stressati
Le bacheche Pinterest sono state a lungo la sede di ricette salutari e tutorial di esercitazione, ma la mood board online includerà presto strumenti per promuovere il benessere emotivo. Lunedì 22 luglio Pinterest ha condiviso una raccolta di esercizi e risorse sulla salute emotiva che compariranno nell'app quando un termine di ricerca suggerisce che l'utente potrebbe essere stressato.
La ricerca di termini come "citazioni di stress" o "ansia di lavoro" includerà presto un pop-up nei risultati di ricerca che si collegherà a risorse progettate per migliorare il benessere emotivo. Le risorse includono esercizi progettati per promuovere il rilassamento, migliorare gli umori e praticare l'autocompassione, come la respirazione profonda, il riconoscimento dei propri punti di forza, l'elaborazione di un piano e l'espressione di gratitudine. Gli esercizi in-app elencano anche il tempo suggerito per fare quella pausa mentale.
Gli esercizi di salute mentale sono stati progettati da esperti del Brainstorm, dello Stanford Lab for Mental Health Innovation insieme ai consigli di Vibrant Emotional Health e al National Suicide Prevention Lifeline. Pinterest afferma che gli esercizi non hanno lo scopo di sostituire l'aiuto professionale, ma possono aiutare gli utenti che hanno bisogno di un supporto emotivo – o forse solo un booster di fiducia dopo un fallimento epico di Pinterest. Pinterest continuerà anche a dirigere le ricerche di autolesionismo verso la linea nazionale di prevenzione del suicidio .
Pinterest afferma che gli esercizi di salute mentale sono tenuti separati dal resto della piattaforma sociale, una mossa progettata per la privacy. L'uso degli esercizi di salute mentale è privato e non è condiviso con i follower o monitorato per pubblicità o altri scopi, dice la società, con una terza parte che archivia i dati in modo anonimo.
"Sappiamo che la vita non è sempre così stimolante, e nemmeno le cose su Internet", ha scritto Annie Ta di Pinterest in un post sul blog. “Secondo i Centers for Disease Control, a più del 50% degli americani verrà diagnosticata una malattia o un disturbo mentale ad un certo punto della loro vita. I sentimenti e le esperienze della vita reale si ripercuotono sulla nostra vita online. Ad esempio, nell'ultimo anno ci sono state milioni di ricerche negli Stati Uniti relative alla salute emotiva su Pinterest ".
Le esercitazioni di salute mentale inizieranno a essere distribuite sull'app Pinterest su iOS e Android nelle prossime settimane per gli utenti negli Stati Uniti Pinterest afferma che sperano di espandere la funzionalità in altre posizioni in futuro. La società prevede inoltre di continuare a esplorare risorse e strumenti aggiuntivi.
