Rilassati, i nuovi strumenti di Pinterest promuovono la salute mentale degli utenti stressati
Le bacheche di Pinterest sono state a lungo una casa per ricette salutari e tutorial di esercizi, ma la bacheca online includerà presto strumenti per promuovere il benessere emotivo. Lunedì 22 luglio, Pinterest ha condiviso una raccolta di esercizi per la salute emotiva e risorse che appariranno nell'app quando un termine di ricerca suggerisce che l'utente potrebbe essere stressato.
La ricerca di termini come "citazioni da stress" o "ansietà da lavoro" includerà presto un pop-up all'interno dei risultati di ricerca collegati a risorse progettate per migliorare il benessere emotivo. Le risorse includono esercizi progettati per promuovere il rilassamento, migliorare gli stati d'animo e praticare l'auto-compassione, come la respirazione profonda, riconoscere i propri punti di forza, fare un piano ed esprimere gratitudine. Gli esercizi in-app elencano anche il tempo suggerito per prendere quella pausa mentale.
Gli esercizi di salute mentale sono stati progettati da esperti di Brainstorm, Stanford Lab for Mental Health Innovation insieme a consigli di Vibrant Emotional Health e National Suicide Prevention Lifeline. Pinterest afferma che gli esercizi non sono pensati per sostituire l'aiuto professionale ma possono aiutare gli utenti che necessitano di un supporto emotivo – o forse solo un aumento di fiducia dopo un epico Pinterest fallire. Pinterest continuerà anche a dirigere le ricerche di autolesionismo al National Suicide Prevention Lifeline .
Pinterest dice che gli esercizi di salute mentale sono tenuti separati dal resto della piattaforma sociale, una mossa progettata per la privacy. L'uso degli esercizi di salute mentale è privato e non è condiviso con i follower o tracciato per pubblicità o altri scopi, dice la società, con una terza parte che memorizza i dati in modo anonimo.
"Sappiamo che la vita non è sempre così stimolante, e le cose su internet non lo sono neanche", ha scritto Annie Ta di Pinterest in un post sul blog. "Secondo i Centers for Disease Control, oltre il 50% degli americani verrà diagnosticato con una malattia mentale o disturbo a un certo punto della loro vita. I sentimenti e le esperienze della vita reale si trasferiscono nelle nostre vite online. Ad esempio, nell'ultimo anno ci sono stati milioni di ricerche negli Stati Uniti relative alla salute emotiva su Pinterest. "
Le esercitazioni di salute mentale inizieranno a diffondersi nell'app Pinterest su iOS e Android nelle prossime settimane per gli utenti negli Stati Uniti. Pinterest afferma che sperano di estendere la funzionalità a ulteriori sedi in futuro. La società prevede inoltre di continuare ad esplorare risorse e strumenti aggiuntivi.
