Recensione Upright Go S: l’allenatore posturale mantiene tutte le sue promesse

Non è come correre per cinque miglia o sollevare pesi, ma chiunque trascorra la maggior parte della giornata alla scrivania lavorando da casa o in ufficio sa che può essere anche fisicamente faticoso, e non nel senso positivo. Quel pomeriggio magro, e lo slouch che si sviluppa passando sopra una tastiera, non solo può darti un aspetto gobbo su base giornaliera, ma può anche iniziare a creare problemi più duraturi. Il problema è che la maggior parte di noi non si rende nemmeno conto che ci stiamo inclinando, quindi come potremmo fermarlo? La risposta è Upright Go S.

Cos’è Upright Go S?

In poche parole, Upright Go S è un dispositivo ergonomico noto come trainer posturale che consiste in un piccolo fagiolo di plastica delle dimensioni di un pollice che si attacca (utilizzando un adesivo sicuro per il corpo) o si appende (con un cordino opzionale) alla schiena. Utilizzando sensori che ne rilevano la posizione e l’orientamento, emetterà vibrazioni delicate se inizi a inclinarti; una spinta consapevole che stai slouching. Un’app complementare fornisce feedback sui tuoi progressi.

Avvisi e opzioni

Con Upright Go S, devi prima calibrare il dispositivo in modo che sappia cosa sono per te dritto e curvo. Puoi regolare la postura o il range di inclinazione dal livello 1 (rilassato) al livello 6 (rigoroso). Puoi impostare un ritardo per le notifiche di postura da cinque secondi, 15, 30 o fino a un minuto. Il ritardo è in realtà intelligente, perché se ti pieghi per ottenere qualcosa sull’opzione di ritardo di 5 secondi, ad esempio, ricevi un avviso ronzante. Il miglior ritardo nella mia esperienza di test è stato di 15 secondi; abbastanza a lungo in modo che ogni portata o inclinazione non ricevesse una spinta, ma abbastanza breve da non sentirmi a mio agio in una curva.

Puoi personalizzare le opzioni di vibrazione tra delicata, media e forte.

Com’è usare Upright Go S

Come molti di voi che stanno leggendo questo, pensavo che la mia postura fosse a posto e pensavo che sarebbe stata una giornata facile per indossare la Go S. Si è scoperto che la mia postura non era rigida come avrei voluto, e il mio primo giorno ho solo ha ottenuto il 50% sulla scala straight vs. slouch. Non solo, usare il core per sedermi mi ha fatto sentire come se avessi completato un leggero allenamento addominale. Dopo un paio d’ore, ho pianto zio e l’ho messo via per la giornata.

Il mio prossimo go-round con Upright Go S è stato migliore poiché sapevo cosa aspettarmi; Sono stato in grado di sedermi correttamente sulla sedia, rimanere dritto senza troppi sforzi e aumentare il mio punteggio.

Attaccare il pod alla mia schiena con l’adesivo è stato abbastanza facile (anche se mio marito mi ha detto che era un po’ storto) e l’adesivo era forte da tenere e non faceva affatto male da rimuovere. È stato abbastanza facile dimenticare che stavo indossando la Go S… a meno che non mi fossi piegato.

Visualizzazione delle statistiche

Nella scheda delle statistiche dell’app Upright, puoi visualizzare i tuoi progressi giorno per giorno. Nel mio primo giorno di utilizzo, ho ottenuto un punteggio di appena il 50%. Ciò significava che per metà del tempo indossavo il pod mi sono piegato e ho ricevuto promemoria, mentre l’altra metà del tempo sono rimasto sostanzialmente in piedi. Upright vuole che tu miri a un minimo di 60 minuti al giorno indossando il dispositivo e otterrai piccoli cinque virtuali se ce la fai. Ero meglio preparato per il mio prossimo utilizzo e non sono affatto timido nel dire che ho ottenuto un punteggio perfetto.

Puoi anche confrontare la tua postura con le medie della gamma sana e visualizzare i tuoi progressi nel tempo.

Durata e carica della batteria

Upright Go S dovrebbe durare circa 20 ore, o 2,5 giorni secondo l’azienda. Deve entrare in una sorta di modalità di sospensione quando viene messo a letto nella sua custodia, e non ricordo se l’ho effettivamente spento o meno, dato che l’ho usato il primo giorno, quindi l’ho messo da parte per diversi giorni ed era ancora funzionante il giorno 5.

La durata della batteria è visibile nell’app. Quando è il momento di ricaricare, basta collegare il cavo USB-C e dovresti essere di nuovo pieno in circa tre ore, cosa che non ha funzionato con i miei test.

Uso adesivo

Inizialmente, non ero troppo sicuro dell’uso degli adesivi. Ho pensato che una volta esaurita la mia scorta, avrei avuto difficoltà a voler pagare di più. Si scopre che la società in realtà rende abbastanza facile riordinare, dal momento che puoi prenderne di nuovi nell’app a circa un dollaro per pop. Sono sicuramente riutilizzabili, anche se non sorprende che l’adesivo sia più appiccicoso durante il primo utilizzo e meno durante le successive usure.

Upright dice che dovresti essere in grado di ottenere circa 10 usi per assorbente, a seconda del tipo di pelle, del sudore, di quante volte lo attacchi e scolleghi, quindi ho pensato che fosse abbastanza ragionevole. Durante i miei test, direi che ho ottenuto i miei 10 utilizzi e, mantenendolo pulito e riponendo il Go S nella sua custodia, sono stato effettivamente in grado di estenderlo per diversi usi.

L’altra opzione è il cordino o la collana aggiuntivi come si riferisce all’azienda. Realizzato in silicone e magnetico, ha un prezzo di $ 19,95 e ha una porta in stile USB che ti consente di agganciarvi il Go S. Dopodiché, lo lasci cadere sulla schiena. È un’opzione interessante da avere se non vuoi agitarti con gli adesivi.

La nostra presa

Sono rimasto sorprendentemente impressionato da Upright Go S. Inizialmente pensavo davvero che fosse uno stupido espediente, ma dopo averlo indossato per una settimana, posso dire che ha sicuramente fatto la differenza non solo nella mia postura effettiva, ma anche in quanto sono consapevole sono di come sono seduto o in piedi. Il dispositivo è compatto e potresti indossarlo facilmente senza che nessun altro sia mai più saggio, a differenza di molte di quelle cinture e cavezze. La Go S è fatturata come una versione economica, ma per quanto mi riguarda non mi sembrava di perdere nessuna funzionalità (anche se sono curioso di sapere cosa aggiungerebbe il modello Go 2 a un pacchetto già solido) .

C’è un’alternativa migliore?

Altre opzioni se stai navigando per dispositivi di allenamento posturale includono bretelle e cavezze, cinture o giubbotti. In termini di un altro dispositivo di correzione della postura intelligente e connesso che è facile da nascondere, Upright Go sembra possedere il mercato.

Quanto durerà?

Il Go S è realizzato in plastica, con una batteria ricaricabile. Anche se sembra abbastanza robusto in mano e sulla schiena, sarei interessato a sapere cosa accadrebbe se cadesse e per quanto tempo ha la batteria. Ma per quanto posso dire finora sembra solidamente costruito.

Dovresti comprarlo?

Sì. In generale, quando un prodotto controlla tutte le caselle sembra quasi troppo bello per essere vero, ma in questo caso Upright Go S non è un sogno. È il vero affare. Posso sicuramente consigliare Upright Go S. Funziona assolutamente come pubblicizzato e fa il suo lavoro nel tenermi seduto dritto e alto.