Come trasformare un telefono Android in un Dumbphone in 8 passaggi

Per alcune settimane verso la fine del 2016, ho comprato un telefono cellulare. Volevo disconnettermi e avere la possibilità di allontanarmi da internet senza essere inaccessibile a parenti e amici. E volevo ricordare com'era non sapere qualcosa; questo non significava Google o Wikipedia.

Ho ottenuto quello che volevo? Non proprio. I pedofili che ho usato non erano particolarmente buoni. Quindi sono tornato a usare uno smartphone. Ma mentre ho aggiunto alcune funzionalità che sono state le più difficili da fare a meno, ho disabilitato o rimosso la maggior parte di ciò che le persone associano agli smartphone.

Ecco come puoi trasformare il tuo telefono Android in un (principalmente) dumbphone.

1. Disabilita il browser

Uno smartphone in realtà non è uno smartphone senza un browser web. Questa applicazione viene bloccata sul tuo dock ed è uno dei più grandi succhi di tempo sul tuo dispositivo. Fai clic su un sito e, prima che tu te ne accorga, hai sforzato il collo fissando lo schermo per quaranta minuti.

Hai davvero bisogno di leggere articoli sul tuo telefono? Salvalo sul tuo computer portatile a orari prestabiliti. Se preferisci fortemente l'esperienza della lettura in movimento, puoi abilitare il browser in quei momenti, quindi disattivarlo di nuovo quando hai finito.

Questo passo in più ti costringe a fermarti a pensare ogni volta che stai per cadere nella tana del coniglio.

2. Nessuna email

L'e-mail ha un modo di cambiare la traiettoria dei nostri giorni. Una risposta da parte di un collega o una semplice richiesta può portarti davanti al tuo computer per due ore. Questi sembrano urgenti, ma spesso possono aspettare. La nostra dipendenza da email prospera su di noi pensando che non possono.

Ho rimosso l'app email dal mio telefono. Se devo assolutamente accedere alla posta elettronica in un pizzico, posso riattivare il browser e visitare il sito mobile. Questa quantità di sforzo è sufficiente per impedirmi di controllare spesso la posta sul mio telefono.

Non tutti hanno questa opzione. Se i tuoi colleghi si sono abituati alla tua costante disponibilità, potrebbe essere troppo tardi per adeguare le aspettative senza cambiare lavoro. Hai ancora meno flessibilità in un ambiente in cui tutti i dipendenti dovrebbero essere in standby. Ma se sei uno studente o lavori per te stesso, molto più controllo è nelle tue mani.

3. Conserva solo app essenziali

Quali attività vuoi che faccia il tuo telefono? Per me, è una breve lista: fare chiamate, inviare messaggi, scattare foto e navigare. Tutte tranne una di queste funzioni è ormai di serie sui telefoni a conchiglia.

Se hai bisogno di una bussola o di un timer, queste app completano quello che stai facendo nel mondo, piuttosto che allontanarti. Tali strumenti utilitari, come una calcolatrice, non portano alla dipendenza da telefono. Sono i giochi, i social network, le app di notizie e i servizi di streaming video a cui devi prestare attenzione.

Come regola generale, prendi il consiglio di Cal Newport su Digital Minimalism e disinstalla qualsiasi app che faccia guadagnare soldi a qualcuno ogni volta che la tocchi.

4. Disattiva tutte le notifiche

Hai deciso che non puoi separarti da un'app di social networking o da determinati giochi? Belle. Puoi ancora ridurre disattivando le notifiche.

Non lasciare che un messaggio diretto del mattino su Twitter ti trascini in una conversazione di due ore quando intendi andare a fare jogging. Quel gioco non ha bisogno di dirti che più carburante è disponibile o che il tuo fienile è completo. Lo scoprirai quando ti siedi per aprire consapevolmente quelle app da solo.

Questo è importante. Le notifiche sono una parte importante di ciò che ci fa sentire fuori controllo. Ogni suoneria in entrata è il modo del telefono di dirci quando prenderlo. Obbediamo più spesso di quanto vorremmo. Disattivando tali avvisi, ci avviciniamo al dispositivo alle nostre condizioni.

Fai un'eccezione per chiamate e testi. Questo è un telefono, dopo tutto. Se vuoi includere altre applicazioni di messaggistica (come WhatsApp e Facebook Messenger) come testi, è la tua chiamata. I nostri circoli sociali comunicano tutti in modi diversi.

5. Disattiva dati e Wi-Fi

I nostri telefoni non hanno bisogno di una connessione dati per gestire chiamate e testi. Ma hanno bisogno di un accesso a Internet per recuperare i tweet, mostrarci argomenti di Facebook, scaricare allegati di lavoro e fornire un flusso infinito di blog. Disattivare i dati Wi-Fi e cellulari è il modo più semplice per rimuovere tali distrazioni.

La maggior parte dei telefoni Android viene fornita con un interruttore nella tonalità di notifica per queste connessioni. Se non si desidera regolarlo manualmente, è anche possibile disabilitare i dati per ogni app . Apportare questo cambiamento ti aiuta a rimanere concentrato su altre attività e può prolungare notevolmente la durata della batteria del telefono.

Nota: se, come me, utilizzi un'app di messaggistica diversa dagli SMS di base, non sarai in grado di disattivare completamente l'utilizzo dei dati. Ma puoi disabilitare i dati per altre app o abilitare i dati solo nei momenti in cui vuoi effettivamente parlare.

6. Scarica Music, Maps, Etc. per l'uso offline

I file locali non hanno bisogno di accedere al web, quindi non devi riattivare Wi-Fi o LTE ogni volta che vuoi riprodurre un podcast o le tue canzoni preferite. Ciò riduce la
frequenza con cui ti connetti a Internet, risparmiando ogni volta dalla tentazione.

Puoi fare lo stesso con la navigazione. Google Maps ti consente di salvare sezioni di un'area per l'utilizzo offline, ma è piuttosto limitata. Consiglio di scaricare un'alternativa che ti consenta di memorizzare interi paesi offline, come OsmAnd .

7. Installa un app launcher più semplice

L'interfaccia del tuo telefono ti incoraggia a installare più software. Potresti essere in grado di scorrere le schermate iniziali o aprire un cassetto delle app che ha lo scopo di visualizzare 20 app alla volta. Con un layout simile, la rimozione di tutte le app tranne otto può lasciare il telefono rotto.

Un layout alternativo può riorganizzare le app in un modo in cui ti sembra ancora di utilizzare un dispositivo con funzionalità complete. In questo modo non sembra più che ti stai trattenendo. La percezione conta. Se stai cercando opzioni, i launcher rivolti agli utenti di smartphone più vecchi potrebbero essere un buon punto di partenza.

8. Sbarazzati di Google Play

Gli smartphone sono dotati di un software più integrato rispetto ai telefoni mobili. Dai un'occhiata alle app predefinite. È probabile che tu abbia già un browser, un lettore musicale e un modo per prendere appunti. Gli screenshot qui sopra mostrano cosa viene preinstallato su Essential Phone, che fornisce solo poche applicazioni rispetto alla maggior parte dei dispositivi Android.

Se si desidera semplificare l'ambiente del telefono, non installare una singola app aggiuntiva da Play Store. Puoi persino rimuovere Google Play completamente ! Non c'è un modo semplice per farlo senza il rooting o l'installazione di una ROM personalizzata, ma lo sforzo si estenderà per quanto tempo durerà il tuo telefono Android grazie alla rimozione dei servizi in background di Google.

Stai tornando alle basi?

Il punto originale di portare i telefoni nelle nostre tasche doveva essere accessibile. Da allora abbiamo deformato questo per indicare sempre connesso e sempre attivo. Ciò ha effetti diretti sulla nostra salute, sulle nostre interazioni sociali e sul modo in cui affrontiamo le nostre vite.

Un telefono è uno strumento. Come un martello o un righello, ci sono alcuni compiti che mi rendono felice di averne uno in giro. Ma la mia vita non ruota attorno ad altri strumenti, e non dovrebbe girare attorno a questo. I motivi per cui ho voluto abbandonare il mio smartphone sono ancora validi, anche se attualmente non lo faccio nel modo in cui mi aspettavo.

Immagine di credito: iconogenic / Shutterstock

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