Come rimanere positivo online e migliorare la salute mentale con le app

Questo podcast considera varie app e idee per rimanere positive, evitare l'ansia causata dai social media, sconfiggere lo scorrimento del destino e migliorare la consapevolezza dei successi rispetto ai fallimenti percepiti.

Nello spettacolo di questa settimana:

Christian Cawley e Megan Ellis sono i vostri ospiti. Puoi contattarli su Twitter come @thegadgetmonkey e @Megg_Ellis con i tuoi suggerimenti per argomenti futuri.

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