5 Rilassamento dei canali YouTube per aiutarti a rilassarti
Tutti potrebbero rilassarsi un po 'più spesso. Se hai avuto una lunga giornata di lavoro, hai avuto a che fare con eventi stressanti della vita, o hai solo bisogno di una breve pausa, prendersi un po 'di tempo è essenziale.
La prossima volta che hai bisogno di rilassarti un po ', perché non fare un viaggio su YouTube. Il sito di condivisione video di Google vanta numerosi canali pieni di video garantiti per aiutarti a rilassarti …
1. La meditazione rilassa la musica
L'appello di questo canale si trova nel suo nome. Su di esso troverai tonnellate di video pieni di musica rilassante per meditare, calmare, mettere a fuoco e attività simili. I caricamenti di musica di meditazione di rilassamento regolarmente, oltre a caratterizzare un grande catalogo posteriore di musica.
La maggior parte dei video ha una durata di almeno tre ore, il che significa che puoi accenderne una e goderti un sacco di musica prima di cercarne un'altra. Ha anche alcuni live streaming con musica sempre fresca.
Anche se tutta la musica su questo canale è per scopi rilassanti, troverai diversi temi in ogni video. Sopra c'è una musica nativa americana piena di flauti.
In alternativa, questo video si concentra maggiormente sulla musica per aiutarti a addormentarti velocemente. Sono in qualche modo intercambiabili, ma è bello avere una scelta di argomenti.
2. HANSE
Probabilmente hai sentito parlare del genere di video ASMR , in cui certi suoni ti fanno formicolare la colonna vertebrale. È una tendenza molto popolare su YouTube e le clip sono spesso abbastanza rilassanti. HANSE è un perfetto esempio di questo.
Il canale carica video di cottura di vari dessert. La sua filmografia è tanto semplice quanto piacevole, mentre guardi i vari ingredienti da preparare. Inoltre, i suoni sono tutti sintonizzati per ASMR, rendendolo rilassante sia per gli occhi che per le orecchie.
I video sopra documentano il processo di creazione di biscotti con burro di arachidi. Mentre la maggior parte dei contenuti del canale è in coreano, puoi seguire anche le istruzioni di base in inglese. Sfortunatamente, non puoi provare il trattamento da solo quando è finito.
Preferisci dessert non solidi? Guarda la clip sopra, che presenta una ricetta per un milkshake di cheesecake.
3. Tecnologia primitiva
La premessa di questo canale – un ragazzo che non usa nient'altro che risorse naturali per completare tutti i tipi di progetti di bushcraft – potrebbe non sembrare troppo rilassante all'inizio. Ma guarda alcuni video e pensiamo che sarai d'accordo che è un buon modo per rilassarsi.
Ogni video presenta tagli frequenti ai passaggi chiave del processo, mantenendolo interessante. A parte i suoni di lui che lavorano, l'unico rumore è il suono dei grandi spazi aperti come gli insetti che cinguettano e il ruggito del fuoco.
C'è qualcosa di tranquillizzante nel vedere qualcuno lavorare così bene con così poco. Se sei interessato, documenta anche altri dettagli nelle descrizioni dei video.
Nel video qui sopra, puoi vedere l'ospite costruire la ceramica dalla creta. Forgia persino una stufa da utilizzare nel progetto.
Guarda un altro progetto in cui crea mattoni di fango e li usa per costruire un forno. È incredibile quello che qualcuno può fare solo con ciò che puoi trovare in natura.
4. ChessNetwork
Gli scacchi sono piuttosto rilassanti per cominciare, quindi è comprensibile che un canale dedicato agli scacchi offra qualcosa di calmante da guardare. Questo canale copre principalmente interruzioni di partite di scacchi reali. Ognuno ha una rappresentazione della scacchiera nel mezzo, una lista delle mosse passate sulla destra, più commenti.
Se ti piacciono gli scacchi, questo può essere un modo divertente per rilassarsi e migliorare le tue abilità di scacchi nel frattempo. Ma anche se non ti importa di meno del gioco, la grafica semplice e la narrazione semplice ti aiuteranno a calmarti (o addirittura a farti addormentare).
Questo è un tipico video per il canale, abbattendo una vera partita a scacchi. Quanto sopra è il Game nine of the World Chess Championship nel 2018 tra Magnus Carlsen e Fabiano Caruana.
Per qualcosa di diverso, dai un'occhiata a questo incontro tra Leela Chess Zero e lo stoccafisso. Leela Chess Zero è un motore di scacchi di rete neurale open source che impara giocando contro se stesso e gli altri. Gioca contro lo stoccafisso, un altro motore di scacchi open source.
I commenti del conduttore del canale sul gioco e ciò che puoi imparare guardando due IA si danno battaglia.
5. Rilassante rumore bianco
Quindi, cosa succede se non ti piace la musica, i video semplici o gli scacchi e vuoi mantenere le cose il più semplici possibile? Quindi controlla Disturbo bianco rilassante. Questo canale è simile a Meditation Relax Music, ma presenta un rumore di sottofondo invece della musica.
Troverai suoni della natura (come un oceano o un temporale) e rumori artificiali come ventilatori e frigoriferi. Ogni video dura 10 ore, quindi puoi suonarli per tutta la notte. Il canale pone anche l'accento sull'utilizzo di questi per aiutare i bambini a rilassarsi.
Ti piacerebbe essere all'oceano? Il prossimo
miglior sostituto è questo video delle onde dell'oceano che colpiscono la costa. È un ottimo modo per calmarti e trasportarti mentalmente da qualche altra parte temporaneamente.
Preferisci qualcosa di più industriale? Goditi i suoni di una lavastoviglie per tutta la notte. È abbastanza coerente per essere rilassante, ma con un po 'di varianza per renderlo interessante.
Impara a rilassarti in qualsiasi momento
Con questi canali YouTube, non sarai mai a più di pochi clic da suoni e video rilassanti. Sia che li usi per calmarti alla fine di una lunga giornata, per aiutare il tuo bambino ad addormentarsi, o semplicemente li fai sullo sfondo a intervalli casuali, speriamo che ti piacciano.
Per ulteriori informazioni sul rilassamento, consulta le migliori app calmanti per svuotare la mente .
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