Recensione Tempo Move: un esperto di fitness interattivo a casa

Gli ultimi anni sono stati incredibili per il mondo dell’attrezzatura per il fitness a casa. Ora più che mai, stiamo acquistando tapis roulant, cyclette e altri strumenti di fitness interattivi che sfruttano appieno lo stato attuale della casa intelligente. Attraverso app e touchscreen, possiamo tenere traccia di tutto, dalle calorie bruciate agli obiettivi di allenamento per il giorno, la settimana, il mese e l’anno.

Mentre un certo numero di questi dispositivi per esercizi a casa pubblicizzano caratteristiche impressionanti, molti ostentano anche prezzi da capogiro. Sì, tutti noi vogliamo il lusso di poter stare in forma direttamente dal nostro soggiorno , ma non tutti noi possiamo risparmiare le migliaia di dollari necessari per farlo. È qui che entra in gioco l’hardware come il.

Dalle menti creative dell’allenamento che ci hanno portato l’incredibile Tempo Studio montato sullo specchio, Tempo Move è la tecnologia più recente dell’azienda. Progettato per gli acquirenti con un budget limitato e che utilizza i nostri iPhone invece di un touchscreen dedicato, l’ultima aggiunta dell’azienda alla sua impressionante gamma di fitness è all’altezza? Continua a leggere per vedere cosa abbiamo pensato dopo aver usato Tempo Move per un certo numero di settimane.

Fuori dalla scatola

Le prime impressioni sono importanti e Tempo Move è costruito per stupire nel momento in cui apri l’attrezzatura. Per cominciare, non pensiamo di aver mai visto un’azienda di fitness dedicare così tanto spazio all’archiviazione degli attrezzi – per non parlare dell’hardware – che costa poco quanto il pacchetto Move (attualmente vende per $ 395).

Pesi, manubri e il modulo Tempo Core sono tutti progettati per essere collocati all’interno di un armadio a scomparsa che misura 22 pollici di altezza, 13,5 pollici di larghezza e 13,5 pollici di profondità. Le opzioni di colore dell’armadio includono finiture in legno biondo chiaro e marrone.

Una copertura in rete magnetica si tira indietro per rivelare due ripiani per riporre i pesi. Nella parte superiore, gli inserti in legno possono essere abilmente rimossi per il peso, la fascia di resistenza e la conservazione dei cavi. C’è anche uno scomparto incernierato in cui puoi inserire i manubri. I dischi vanno da 1,25 a 5 libbre con incrementi e i manubri inclusi sono 7,5 libbre ciascuno.

È possibile rimuovere un ritaglio centrale per posizionare il Tempo Core sopra l’armadio, anche se puoi sempre posizionare il modulo proprio vicino alla TV se hai lo spazio. Il Core stesso viene fornito con un cavo combinato HDMI/USB-A.

Condomini, siete fortunati. Il Tempo Move è la configurazione domestica perfetta per una vita priva di spazio. Meglio ancora, se non hai l’immobile nella sala TV per tenere tutto, puoi sempre riporre l’armadio in un’altra parte della tua casa. Quando arriva il momento di allenarti, prendi il Tempo Core, insieme a tutti i pesi di cui avrai bisogno per la giornata.

Configurazione iniziale

Ottenere il Tempo Move attivo e funzionante è un processo abbastanza semplice. Per iniziare, la prima cosa che vorrai fare è creare un account Tempo. Puoi farlo andando su members.tempo.fit/register . Sulla pagina web, ti verrà assegnato il compito di registrare l’attrezzatura e inserire un metodo di pagamento. Mentre i primi 30 giorni del tuo abbonamento Tempo sono gratuiti, spenderai $ 40 al mese dopo il periodo di prova, un prezzo quasi alla pari con gli abbonamenti di allenamento competitivi di aziende come Peloton.

Quindi, prendi il tuo iPhone e scarica l’app Tempo dall’App Store (puoi anche scansionare il codice QR sul foglio della guida rapida nella confezione). Una volta avviata l’app, eseguirai la scansione della parte inferiore del tuo Tempo Core per associare il tuo abbonamento. Le prime schermate riguardano la raccolta di dati sul tipo di persona che sei (altezza, peso, esperienza di esercizio) e sul tipo di obiettivi che stai cercando di impostare (perdita di peso, costruzione muscolare, ecc.).

Quindi, passa al Tempo Core, l’attuale modulo A/V e la dock station per iPhone che è il tuo essenziale A-to-B dall’hardware Tempo alla tua TV.

Nella confezione troverai un cavo HDMI/USB-A. Collega la parte HDMI a una qualsiasi porta libera della TV e l’USB-A a una porta USB libera della TV. Nel caso in cui l’USB della tua TV sia già in uso, puoi invece utilizzare un power brick USB dedicato.

L’ultimo passaggio è agganciare il tuo iPhone. Poiché Tempo Move utilizza il sensore di profondità reale dell’iPhone per il rilevamento del movimento, avrai bisogno di un iPhone XS/XR o qualcosa fino all’iPhone 13 Pro Max. A proposito di hardware mobile: scusate gli utenti Android. Al momento, Tempo Move è solo per dispositivi iOS.

Durante l’installazione, abbiamo effettivamente avuto qualche problema a far sincronizzare il nostro iPhone 12 con il Tempo Core. Abbiamo seguito alcuni suggerimenti per la risoluzione dei problemi, inclusi lo scollegamento e il ricollegamento di HDMI e USB-A, ma senza alcun risultato. Dopo aver riavviato il telefono, però, tutto si è collegato correttamente. Ah, tecnologia.

Caratteristiche

La principale tecnologia alla base di Tempo Move è 3D Tempo Vision , un sistema di apprendimento basato sull’intelligenza artificiale che tiene traccia del tuo stile di allenamento, tenendo traccia a lungo termine su tutto, dalla forma alle ripetizioni. Nel tempo, il sistema diventa abbastanza intelligente da conoscere il tuo stile di allenamento, il che gli consente di fare cose come consigliare le dimensioni del peso.

Con il costoso Tempo Studio , 3D Tempo Vision è integrato direttamente nello specchio touchscreen. Per quanto riguarda Move, 3D Tempo Vision forma un’alleanza con le varie capacità di rilevamento del movimento del tuo iPhone tramite il sensore di profondità reale del tuo dispositivo.

Adiacente alle straordinarie capacità di intelligenza artificiale di Move c’è l’app Tempo incredibilmente interattiva. Al momento del lancio, la scheda Home mostra quante lezioni hai completato alla data corrente, completo di quante calorie hai bruciato e statistiche della classifica (se sei interessato). Qui puoi anche vedere quali allenamenti hai completato durante l’intera settimana.

Nella scheda Classi troverai una vasta gamma di strumenti di allenamento, comprese migliaia di classi che comprendono di tutto, dall’allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), allo stretching, allo yoga, alla forza, al cardio e altro ancora. Attualmente, il Tempo Move non offre lezioni dal vivo, ma scommettiamo che queste saranno incluse presto.

Nella scheda Programmi , puoi scegliere tra un miscuglio di regimi di allenamento curati da Tempo per qualsiasi cosa, dalla perdita di peso al miglioramento della definizione. Per coloro che necessitano di una raccomandazione, una sottoscheda separata Per te suggerisce regimi basati sull’esperienza di allenamento che hai inserito durante la registrazione.

Poi c’è la scheda Profilo . Qui potrai vedere quanti allenamenti hai completato , calorie bruciate e volume totale. Gli intervalli di date includono una settimana, gli ultimi 30 giorni e tutto il tempo. Selezionando l’icona a forma di ingranaggio nell’angolo in alto a destra dello schermo puoi regolare le impostazioni di notifica, cambiare la password, invitare fino a cinque membri della famiglia all’abbonamento Tempo e altro ancora.

Esperienza di allenamento

Ora è il momento di colpire il tappeto. Abbiamo posizionato il nostro Tempo Core sopra il nostro supporto TV, leggermente davanti al televisore. Dopo aver agganciato il nostro telefono, una delle prime cose che ci è stato chiesto di fare è stata quella di installare il nostro tappetino da allenamento. Idealmente, lo vorrai a circa un metro e mezzo dal tuo supporto TV. Durante la configurazione e durante i tuoi allenamenti interattivi, un indicatore del tappetino apparirà nella parte inferiore dello schermo, informandoti se ti trovi correttamente nella tua area di allenamento.

Abbiamo iniziato con un allenamento cardio a basso impatto di 20 minuti , perché il tuo umile recensore non è così esperto nell’arte dell’esercizio. L’allenatore sullo schermo era energico e incoraggiante, ma incredibilmente loquace. Tipo, un po’ troppo loquace. Non è un grosso problema però – dobbiamo pomparci su!

Mentre replichi i movimenti del tuo istruttore, l’esercizio esatto che stai facendo viene visualizzato nella parte in alto a sinistra dello schermo TV con il tempo di ripetizione rimanente nell’angolo in alto a destra. Le ripetizioni effettive, il ritmo e la frequenza cardiaca vengono registrati nella parte inferiore dello schermo. E hey, funziona! A volte le piccole cose contano davvero quando si tratta di tecnologia di consumo e guardare il contatore delle ripetizioni aumentare con ogni patetico squat che ho eseguito ha confermato che il mio iPhone funzionava bene con l’hardware Tempo.

La classifica viene visualizzata lungo il lato destro dello schermo. I successi di altre persone però mi hanno spaventato, quindi ho nascosto questo grafico in tempo reale (puoi farlo selezionando Leaderboard sul tuo iPhone e scegliendo l’impostazione Nascondi ). In-app durante l’allenamento, potrai anche scegliere tra diversi generi musicali, oltre a regolare il rapporto del volume tra musica e istruttore.

Quando metti in pausa un allenamento (premendo la grande icona Pausa sullo schermo del tuo iPhone), lo schermo TV mostrerà qual è il tuo circuito attuale, insieme a qualsiasi forma futura ci sia nel round dell’allenamento in cui ti stai attualmente allenando. Tutto di queste informazioni vengono visualizzate anche sullo schermo del telefono subito prima di avviare l’allenamento vero e proprio.

Nei miei corsi di 25 minuti di body build e 35 minuti di allenamento per la forza , è stato bello avere i pesi richiesti visualizzati sullo schermo. In entrambi gli esercizi, però, il Move ha avuto difficoltà a tenere traccia delle mie ripetizioni. Anche se ci sono state alcune volte in cui sono uscito dalla mat-zone, quando stavo inchiodando il modulo (o il più vicino possibile all’inchiodatura) sul tappetino, il Move continuava a non contare le mie ripetizioni o tracciare il mio ritmo.

Esaminando le cose in seguito, ho scoperto che probabilmente non era un problema tecnico. In effetti, il Move non tiene traccia delle ripetizioni, del ritmo e offre la correzione della forma per tutti gli esercizi. Un po’ una delusione, ma immagino che venga offerto un feedback interattivo su un numero sufficiente di allenamenti da rendere questo non un grosso problema.

Prezzo e garanzia

In questo momento, Tempo offre un solido sconto su Move. Normalmente, il pacchetto Tempo Move viene venduto a $ 500, ma Tempo sta attualmente perdendo $ 100 sul prezzo al dettaglio. Quindi, per $ 400, ottieni un solido pacchetto di allenamento, un armadio versatile e una garanzia di tre anni.

Ci sono più soldi da spendere però. Il Tempo Move richiede un abbonamento Tempo, che dopo la prova gratuita di 30 giorni ti costerà $ 40 al mese. Tutto sommato, incluso il vasto assortimento di lezioni, personalizzazioni per il fitness e supporto per un massimo di sei utenti individuali, questo non è un cattivo premio mensile, a nostro avviso.

La nostra presa

Se stai cercando un’esperienza di allenamento immersiva a casa a un prezzo decente, Tempo Move è un pacchetto fantastico che consigliamo vivamente. Anche se potresti non ottenere la stessa identica esperienza che avresti utilizzando l’ hardware Studio più costoso dell’azienda (o attrezzature per l’allenamento competitive allo stesso prezzo), Move spinge efficacemente la potenza del tuo iPhone al livello successivo.

Il monitoraggio del fitness è perfetto, gli allenamenti sono abbondanti e il cielo è il limite per l’aggiunta di nuove funzionalità. È vero, non è divertente che anche i devoti di Android non possano giocare insieme. Ma se hai un iPhone abbastanza nuovo e un po’ di soldi da risparmiare, sia in anticipo che di mese in mese, è il modo perfetto per aumentare le tue ripetizioni nel comfort del tuo soggiorno, camera da letto o palestra nel seminterrato.

Quanto durerà?

Con Tempo Move ti affidi solo a due attrezzature per mantenere i tuoi allenamenti potenziati. C’è il Tempo Core, che è coperto dalla garanzia di tre anni di Tempo, e l’iPhone che stai utilizzando per l’app Tempo. Detto questo, scommettiamo che otterrai un certo numero di anni di successo dal modulo Core, con prestazioni che miglioreranno solo man mano che gli aggiornamenti delle app procedono.

In effetti, Tempo ha già in programma di utilizzare funzionalità hardware più avanzate dei successivi modelli di iPhone, quindi puoi aspettarti miglioramenti e nuove funzionalità per il prossimo futuro.

C’è un’alternativa migliore?

Se desideri una piattaforma più robusta, il costoso Studio di Tempo ($ 1.995) include un touchscreen interattivo che funge anche da specchio per l’allenamento. Negando il tuo iPhone, tutto ciò per cui useresti l’app Tempo è integrato direttamente nel display. E non dimenticare: The Studio include lezioni dal vivo (il Move no.)

Per quanto riguarda un’alternativa che corrisponda al prezzo del Move, abbiamo difficoltà a pensarne una. L’attrezzatura per il fitness a casa in genere costa migliaia di dollari, oltre a qualsiasi abbonamento mensile devi considerare.

Dovresti comprarlo?

Assolutamente. Il Tempo Move offre un’esperienza di allenamento incredibile grazie ad alcune attrezzature solide e un’app complementare intuitiva.