4 app di arrampicata per Android che tutti i nuovi scalatori dovrebbero provare
Quindi hai appena scoperto l’arrampicata: congratulazioni e benvenuto in un mondo completamente nuovo di divertimento e dolore! Scherzi a parte, l’arrampicata è uno sport entusiasmante per tutte le età ed è un ottimo modo per migliorare la tua forma fisica generale e la forza di tutto il corpo.
Anche se l’arrampicata non ha bisogno di essere competitiva, crea dipendenza e presto ti ritroverai voglia di completare vie sempre più difficili.
Come in ogni sport, se stai davvero cercando di migliorare, dovrai dedicare delle ore e iniziare una sorta di regime di allenamento. Che tu abbia appena iniziato a fare boulder, arrampicata su fune o arrampicata da piombo, queste quattro app Android dovrebbero aiutarti sia in parete che fuori.
Hai bisogno di app per migliorare la tua arrampicata?
Prima di andare oltre, è importante ricordare che come arrampicatore principiante, il modo migliore per migliorare è semplicemente arrampicarsi. In effetti, molti scalatori esperti allontaneranno i principianti dall’allenamento poiché è molto più facile ferirsi quando il tuo corpo deve ancora abituarsi allo stress e alle sollecitazioni di tirarti su un muro.
Supponiamo che tu voglia accelerare il tuo miglioramento e senti di essere pronto per iniziare a prendere il tuo allenamento più seriamente. In tal caso, finché sei attento e consapevole delle tue capacità, non c’è motivo per cui non puoi iniziare a incorporare allenamenti aggiuntivi e allenamento con le dita nella tua routine di arrampicata.
Senza ulteriori indugi, ecco quattro app che ti aiuteranno notevolmente a migliorare la tua arrampicata.
1. Crimpare
Galleria di immagini (4 immagini)
Crimpd è una fantastica app di allenamento per gli scalatori principianti. La versione gratuita dell’app contiene dozzine di allenamenti sia dentro che fuori dalla parete da arrampicata, progettati per aiutarti a migliorare tutte le aree della tua arrampicata. Gli allenamenti sono suddivisi in quattro sezioni chiave: Endurance, Power Endurance, Strength & Power e Conditioning.
Con Crimpd, non devi preoccuparti del complesso gergo dell’arrampicata perché ogni allenamento è spiegato in modo esperto e quelli che richiedono più spiegazioni includono anche video.
Una volta completato un allenamento, avrai la possibilità di accedere all’app, che lo aggiungerà alla cronologia degli allenamenti e ti consentirà di visualizzare un’analisi dettagliata del tuo allenamento nella sezione analitica.
Sebbene ci siano tonnellate di allenamenti gratuiti su Crimpd tra cui scegliere, se desideri creare il tuo piano di allenamento personalizzato, dovrai eseguire l’aggiornamento a Crimpd+ per un canone mensile di circa $ 15.
Download: Crimpd (gratuito, abbonamento disponibile)
2. MyClimb
Galleria di immagini (4 immagini)
MyClimb è un’altra fantastica app per scalatori principianti ed esperti. Come Crimpd, l’app contiene un sacco di fantastici allenamenti, ma ciò che la distingue è la possibilità di registrare le salite e tenere traccia dei tuoi progressi. Tracciare le salite è un ottimo modo per vedere quanto lontano sei arrivato e può essere utile quando stai cercando di saltare a un nuovo grado di difficoltà.
Quando configuri il tuo profilo nell’app MyClimb, puoi anche creare obiettivi personalizzati e, se ti piace arrampicare con gli amici o sentirti parte di una comunità, allora ci sono sfide globali virtuali a cui puoi prendere parte.
Come Crimpd, gli allenamenti sull’app MyClimb sono spiegati a fondo e molti sono anche dotati di video utili per assicurarti di eseguire correttamente ogni mossa.
Se ti trovi bloccato su una particolare via o problema di boulder, o desideri che un arrampicatore professionista ti aiuti a migliorare la tua tecnica, l’app può anche collegarti con un numero di istruttori di arrampicata per una piccola tassa.
Scarica: MyClimb (gratuito)
3. BoulderFIT
Galleria di immagini (3 immagini)
Se Crimpd e MyClimb sono un po’ troppo per te e desideri solo un’app semplice che possa aiutarti a creare e tenere traccia dei tuoi allenamenti con la tastiera, allora BoulderFIT potrebbe essere l’app che fa per te.
BoulderFIT è essenzialmente un timer a intervalli personalizzabile , che semplifica la creazione dei tuoi allenamenti Hangboard. Una volta impostato e avviato l’allenamento, l’app si trasforma in un timer visivo con uno sfondo animato. Emette un segnale acustico o vibra per aiutarti a tenere traccia di se dovresti essere appeso o riposato.
Se tendi ad attenerti allo stesso paio di allenamenti Hangboard, allora questi possono essere preferiti per tornare ancora e ancora.
Mentre BoulderFIT potrebbe non fornire la stessa quantità di allenamenti di Crimpd o MyClimb, quando si tratta di hangboard, la semplicità è spesso la cosa migliore.
L’unico aspetto negativo principale di BoulderFIT per gli scalatori principianti è che non viene fornito con alcun allenamento con l’hangboard precaricato e quindi richiede almeno una certa conoscenza dell’hangboard per essere in grado di impostare e utilizzare il timer in modo sicuro e corretto.
Download: BoulderFIT (acquisti in-app gratuiti disponibili)
4. Convertitore di grado di arrampicata su roccia
Galleria di immagini (2 immagini)
Infine, se trovi confusi i gradi di arrampicata, allora non sei solo. L’arrampicata su roccia è classificata in diversi sistemi di gradi in diversi paesi. Ciò rende difficile tenere traccia dei tuoi progressi o valutare quanto sia difficile una salita se il sistema di valutazione non è quello a cui sei abituato.
Anche nello stesso paese, le palestre di arrampicata possono utilizzare diversi sistemi di valutazione, nel qual caso avere un convertitore di voti sul telefono ti renderà la vita molto più semplice.
Con questa app Rock Climbing Grade Converter, puoi personalizzare la tua home page per mostrare i voti che desideri convertire, quindi regolare semplicemente il grado che conosci e tutti gli altri gradi cambieranno di conseguenza.
Download: convertitore di grado di arrampicata su roccia (gratuito)
Tieni il telefono al sicuro mentre arrampichi
Altezza e telefoni cellulari non vanno spesso d’accordo. Se hai intenzione di portare con te il telefono per arrampicarti, assicurati di lasciarlo al sicuro a terra o di averlo attaccato saldamente alla tua persona. Sebbene la maggior parte delle palestre di bouldering abbia dei bei tappetini morbidi su cui atterrare il tuo cellulare, potrebbero non essere sufficienti per salvare il tuo dispositivo se poi ci atterri sopra.
Ci auguriamo che tu ti diverta ad arrampicare!
